Biografía personal 

Tras el transcurso de mi vida me han ocurrido varias cosas de lo cual hoy en día me siento agradecida de todas las buenas experiencias que eh logrado tener, todo comenzó con la niñez, varias personas lo saben y lo tienen reflejado pero esta es una etapa de la cual muchas personas no le toman importancia pero si tiene mucha importancia ya que esto es lo que te llega a marcar en parte, es una parte muy importante y prioritaria dentro de la vida, estudios dicen que hasta es importante lo que ocurre antes de nacer, por lo tanto hasta cuando tienes al niño dentro de ti es muy importante de lo cual muchos no lo ven prioritario pero si, ya que todo te marca, entonces ya teniendo este conocimiento es muy importante tener en cuenta que una mujer no puede ni tomar, ni beber ni consumir algo que dañe al feto.

Cuidarse durante el embarazo no es una opción. Podemos afirmar que es obligatorio. Además, supone una gran responsabilidad. No solo lo haces por ti, sino también por ese proyecto de persona que llevas en tu vientre. 

Por eso, futura mami, no debes escatimar a la hora de invertir en tus cuidados. Por otro lado, la buena noticia es que estos no dependen principalmente de tu dinero. Dependen sobre todo de los buenos hábitos que vayas adquiriendo.

A continuación, te contamos qué puedes hacer para que tu embarazo sea una balsa de aceite, lo que va a propiciar que el parto también se desarrolle en unas condiciones óptimas.

También tu salud mental durante el embarazo es tan importante como la física

Hay unas necesidades básicas para toda mujer embarazada, que son una alimentación saludable y un ejercicio físico moderado. Sin duda, cumplir estos requisitos va a suponer encarar con mejores perspectivas esos más o menos nueve meses que va a durar la gestación.

Se trata de un periodo en el que, por las alteraciones hormonales que se van a producir en tu cuerpo, estás expuesta a sufrir muchos cambios en tus estados de ánimo. Tienes que considerarlos normales, pero también debes aprender a dominarlos.

Por una parte, es habitual que se den vómitos, náuseas o dolores de espalda y rodillas. Por otra parte, estas circunstancias pueden contribuir a una mayor incidencia de sensación de malestar, el estrés o la ansiedad.

Estos sentimientos también se pueden darse intercalados con momentos de euforia.

No obstante, no estoy diciendo que mi madre haya consumido alguno tipo de sustancia durante el embarazo o que haya hecho algo que me pudiera perjudicar, pero todos los problemas que se llegan a tener ya teniendo una edad madura son debido a la niñez por eso por eso toque el tema.

Yo no soy de aquí, nací en ciudad victoria, Tamaulipas, mucha gente no sabe donde es ya que aun que es una ciudad es un pueblo muy chico en el que hay mucha corrupción, mucho narcotraficante, entre otros, ya como lo conocerán de hay son los conocidos Zetas y si no lo conocen, dejare un vídeo referencia a continuación: 

https://www.youtube.com/watch?v=R07ZCgp-33Y